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Neujahrsboost: Kraftvoll und gelassen ins neue Jahr starten
Di 2. Januar 2024 /0:00
Die Tage mit der Familie wieder richtig geniessen, statt nur zu funktionieren. 4 Wochen für Gelassenheit und Stärke
- Vom 2. bis 30. Januar 2024 ein täglicher Impuls mit einer kurzen Übung (5 Minuten)
- Zwei kurze, einfach umsetzbare Meditationen (keine Vorkenntnisse nötig)
- Zwei Atemübungen
- Eine Q&A Session am 19.1. um 10 Uhr, wo Fragen beantwortet werden (2 Stunden)
- Ein Workshop, der an die Themen der Teilnehmerinnen angepasst wird, am 26.1. um 20.00 Uhr (2 Stunden)
- Austausch mit anderen Teilnehmerinnen