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MoMento Elterntraining – Mit achtsamer Bewusstheit durch den Familienalltag
Di 22. Oktober 2024 /19:00 - 21:00
Erlernen persönlicher Achtsamkeitsübungen zur Stärkung von Präsenz, innerer Ruhe, Wohlbefinden und Umgang mit Druck.
22. Oktober 2024
29. Oktober 2024
05. November 2024
12. November 2024
19. November 2024
26. November 2024
jeweils von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr