MoMento Elterntraining – Mit achtsamer Bewusstheit durch den Familienalltag (ELT-2027A-L-Aarau)
Kinder beim Aufwachsen zu begleiten ist schön, aber herausfordernd. Oft schaltet der Alltag auf Autopilot. Das 6-teilige MoMento-Elterntraining hilft innezuhalten: Mit Übungen, Impulsen & Austausch stärkst du deine Präsenz, innere Ruhe und Selbstmitgefühl. Daten: 06. Januar, 13. Januar, 20. Januar, 27. Januar, 24. Februar, 3. März 2027 jeweils 18:30-20:30 Uhr